Kiss Music Presenter

ON AIR/月~木曜 16:00~19:00
SOUND CREW/月・火:藤原 岬、水・木:ターザン山下

SOUND CREW
藤原 岬 ふじわら みさき 1月24日生まれ、O型の水瓶座。アカシアオルケスタのメンバー。ロックを根底にメンバーそれぞれの独創性を生かしたジャンルにおさまる事のない音楽を確立する傍ら、Kiss FMのサウンドクルーとしてラジオDJとしても活躍中。 ターザン山下 ターザンやました 8月19日生まれ、獅子座。神戸市出身・フリーのラジオ・クラブDJ、タレント。ディスコDJの経験を生かしたターンテーブルMIXを得意としている。下町生まれ下町育ちによって得た人情と人なつっこさで、リスナーの気持ちになれるパーソナリティーを目指しつづけている。

kumiさん

今日のゲストは2ヶ月ぶり2度目の登場

kumiさんでーーすハート



先週7/7にファーストアルバムハート恋する君へハートをリリースしたkumiさん

自身の恋について聞いてみると、
この2ヶ月間は休みもなかったので、恋は出来ていないそうです汗汗

けれど、行く先々で色んなステキな人と出会うので、常にトキメキは忘れていないそうですチョキチョキ

そんなkumiさん

7/16(金)大阪あべのHoop音符 
7/17(土)イオン北花田音符
7/18(日)阪急西宮ガーデンズ
音符でインストアイベントが決定星

そして、「恋する君へ」リリースツアーが決定lovelove
関西では9/15(水)大阪MUSEでLIVE音符音符

kumiさんの最新情報はオフィシャルホームページをご覧下さい

2010,07,14, Wednesday | 番組 | 20:31 | ゲスト |

ベント・ビハインド

にかっ今日はアクトスのオリジナルエクササイズ「B-RAMP」の中から

ベント・ビハインド」というポーズをご紹介しました太陽太陽

そのポーズは・・・


こんなのです汗汗

足を肩幅より少し大きく開いて立ち、つま先と膝は正面向きか、すこし外向き。
次に両手を身体の後ろでつなぎます。指と指をからめて、そこから肘を伸ばし、胸を張るように肩甲骨を引き寄せます。

背すじを伸ばし、息を吸い、息を吐きながらまっすぐの背中のまま、上体を前に倒します。

首筋から背すじにかけて床と平行に30秒キープ。
さらに、つないだ両手を天井方向に引き上げ、二の腕にも効かせます。
呼吸は止めずに自然呼吸。

背すじがよく伸び、姿勢がよくなる筋肉がつきますパンチパンチ

足の疲れや肩こりの解消にも効果的ですよにかっにかっ


2010,07,14, Wednesday | 番組 | 20:16 | 日記 |

** タイトル無し **

本日のプレゼント

今日はプレゼントがあります
先月アルバム「リプレイ」でデビューした「Iyas」から
オリジナル防水ビニールポーチを3名様にプレゼント!!
色はクリアブルーで真ん中に「IYAZ」のロゴが入っていますスペード
ストラップがついていますので、首からぶら下げてつかえますオッケーオッケー



プレゼントがほしい方は
リクエスト&今日のメッセージテーマ「新鮮!」メッセージに
「ポーチ」と書いてこちらからエントリー下さい
太陽太陽FAXは  078(393)1000 
必ず、郵便番号、住所、氏名、電話番号を記載するのをお忘れなみなさんからのアクセス、お待ちしてまーすにかっにかっ


2010,07,14, Wednesday | 番組 | 15:30 | プレゼント |